對於中國人，早餐吃慣了包子饅頭面條，可以用全面面包改進下單調的飲食菜單。年輕人快節奏的生活，全麥面包是很好的早餐主食搭配。
下面來給大家分享我自己做過的3種全麥面包的吃法，生活的美好從壹頓健康美味的早餐開始。
1、顏值早餐?火燒雲全麥面包：
絕對是妳曬廚藝拿得出手的早餐。為妳喜歡的人做這道早餐，妳會俘獲他的眼球的同時俘獲他的胃。
配料：兩片全麥面包、雞蛋2個、糖適量、羅勒碎。
做法：兩個雞蛋，蛋清蛋黃分離，蛋黃要保持完整不要捅破。蛋清加入白糖用電動打蛋器打發成蛋白。糖要分2次加入，開始用低速打發，打5分鐘後轉高速再打3-5分鐘即可。塗抹到面包上，抹的時候堆砌成壹個小坑，然後在小坑裏放入壹個完整的蛋黃。放入烤箱180度烤10分鐘左右，蛋白變成焦黃時即可端出，撒上羅勒葉碎，味道很贊。也可以在全麥面包上放香腸切片壹起烤，自己喜歡的食材就好，註意烤制時間。搭配壹杯牛奶和莓果，很完美的壹頓早餐哦，吃完出門心情可以哼著歌飛起來咯
2、法式吐司面包
配料：全麥面包2片、雞蛋2個、牛奶少許（可以不加）、鹽、草莓醬。
做法：雞蛋打散放入少許牛奶和鹽攪拌均勻，放到盤子裏（碗的話面包不能直接蘸取），用全麥面包蘸取雞蛋液，冷鍋上油等到熱的時候放入包裹著雞蛋液的面包。剩余雞蛋液撒到表面。煎制兩面金黃出鍋。
搭配壹杯紅棗豆漿和孜然雞胸肉，減脂同時又有能量的早餐。
3、菠菜雞蛋餅全麥吐司
這款是我特別愛吃的壹款，雞蛋和面包是非常好的搭配，再加上點蔬菜，營養就全面了。吃了菠菜才有力量，像大力水手壹樣充滿力量，開始忙綠的壹天。
配料：全面面包2片、雞蛋2個、菠菜2根、小蔥2根、鹽少許。
做法：雞蛋打碎攪拌，菠菜和小蔥切成末和鹽壹起放入雞蛋液了攪拌均勻，然後下鍋煎至金黃，放到全麥面包中間，也可以塗抹自己喜歡的醬。
菠菜這樣的吃法是我試過最好的，既不會像白水煮出來那樣沒味，也不會炒出來那樣單調，在雞蛋的裹挾下有蛋香又有清香，太美妙了！