1. 100克黃豆,清洗幹凈,加水浸泡6小時,壹般晚上泡黃豆,第二天早上就可以用了。
2. 把泡黃豆的水倒掉,另外再準備1000克水,水的用量是幹黃豆的10倍。後面過程裏凡需要用水,都從這1000克裏取,這樣就把豆漿濃度限定了。
3.泡好的黃豆加水打成豆漿,水從這1000克裏取,多壹點少壹點無所謂,早晚這些水都要倒在豆漿裏。
4.用蒸籠布或過濾袋,把豆漿過濾出來,這壹步能讓豆腐腦更細滑。過濾出的豆渣,可以做花肥、餵雞鴨,或者做成豆渣餅,不過以我實際經驗,豆渣餅味道壹般。
5.過濾好的豆漿,還有剩余的水。下面開始煮豆漿。
6. 剩余的水倒在加熱桶裏,先把水燒熱,再把豆漿也倒在桶裏跟水混合。這樣煮豆漿,可以完全不用攪拌也不會糊底。
7. 豆漿沸騰,把火關小,防止溢鍋。燒開計時5分鐘,豆漿就煮好了,先放壹邊降溫備用。註意豆漿壹定要煮熟,生豆漿可能會引起腹瀉。
8.雞蛋打在碗裏,加壹點點鹽打散。鹽可以增加壹點凝固性,但效果微弱,也可以不加。
9. 把豆漿舀到蛋液裏,攪勻。1個雞蛋大約60克,可以加300克豆漿,正好1份。
小提示:
這裏豆漿用量是蛋液5倍,註意這是壹個最高用量,前提是豆漿榨出比較完全,如果用普通粉碎機,建議減少豆漿用量到4.5倍,也就是60克蛋液用270克豆漿,可確保萬無壹失。
另外,蛋液凝固溫度是70度,所以豆漿溫度0-60度都沒問題,切記不要高於65度,溫度太高會把蛋液直接沖成蛋花湯。建議豆漿溫度60度。
10.直接涼水入鍋,通過加熱讓豆漿凝固;
11. 水燒開後計時5分鐘,豆腐腦就蒸好了。(可以用壹根竹簽試壹下,竹簽能立住就是蒸好了)
12. 豆腐腦調味,南方直接加糖,做成甜豆花。
13. 西南和北方地區流行鹹豆花,或叫豆腐腦、老豆腐,搭配油條、燒餅,是最常見的早餐之壹。
14.傳統豆腐腦鹵汁做法:肉湯或雞湯,煮熟面筋、黃花、木耳,澱粉勾芡,舀壹勺到豆腐腦裏,口感爽滑,豆腐腦吃起來有濃郁肉味,不過這種做法成本略高,大部分早餐店已經不這麽做了。