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孕婦冬天如何護理皮膚?他們應該註意什麽?

1,做好皮膚保濕

冬天氣候幹燥,給媽媽保濕很重要。準媽媽可以用保濕乳液,讓皮膚光滑柔軟。另外,每天喝6到8杯水,避免體內缺水導致皮膚幹燥。在房間或辦公室裏,加濕器可以用來增加空氣的濕度。如果有時間,可以經常去空氣流通好的地方,讓皮膚呼吸新鮮空氣。

2.加強營養,滋潤肌膚。

冬季皮膚調節性能較差,準媽媽要加強營養,多吃新鮮蔬菜和含維生素的水果。

3、冬天也要防曬。

準媽媽的皮膚對光線會特別敏感,所以即使是冬天也要做好防曬工作。雖然冬天陽光不強烈,但是長期暴露在紫外線下還是會對皮膚造成傷害。所以準媽媽要盡量避免長時間接觸紫外線。如果需要使用防曬產品,最好選擇純物理防曬產品,可以選擇SPF15。準媽媽應避免使用任何含有香精或酒精的護膚品。因為這樣不僅容易對皮膚造成刺激,還會增加對紫外線的敏感度。

孕婦冬季護膚小貼士:

A.全天候供水

隨著冬天的到來,皮膚容易幹燥,對策就是給皮膚充足的水分。建議每天使用保濕能力極佳的化妝水,細紋部位塗抹專用精華美顏液,每2~3天做壹次保濕面膜。直到皮膚濕潤透明才算到家。

b .去除積累和老化的角質層

首先去除堆積在皮膚表面的廢物——那些老化的角質層,這是準媽媽冬季護膚的第壹步。每周做磨砂護理1-2次。

C.別忘了芳香療法

用芳香療法治療眼睛非常有效。妳可以試試冷敷。具體方法是:將1滴柑橘香薰油滴入100 ml蒸餾水中,放入冰箱,使用時在眼睛周圍敷上棉花,可以起到緊致眼部肌膚,去除黑眼圈的作用。

D.試試蒸汽毛巾

由於血液循環和新陳代謝不暢導致的膚色暗沈,很難在壹夜之間改善,所以準媽媽要時刻保持皮膚的活力,蒸汽毛巾非常有效。把毛巾泡在水裏,擰幹,放在微波爐裏加熱,卸妝後敷在臉上,可以暖臉,促進血液循環。泡在浴缸裏,敷蒸汽毛巾,也能促進血液循環,加強新陳代謝。

E.做按摩

讓淤血通暢最有效的方法就是按摩。尤其是30歲的準媽媽,血管本身變細,皮膚功能低下。這時候就更需要外部按摩了。每天塗完乳液後,輕輕在臉上打圈1分半鐘。