桂圓養心，枸杞補腎，大棗補血，桂圓大棗枸杞茶能補肝益腎，補血益氣，有增強免疫力，抗癌的功效。桂圓、大棗、枸杞都有補血的作用，滋補作用肯定不是壹般的補品可以替代的。經常喝會給身體帶來好處，但不建議天天喝。
而且不是所有人都適合喝，有些火大、濕熱重、感冒發燒的人不適合喝，有些不需要進補的人最好不要喝。泡茶的時候要把紅棗的核去掉，以免引起熱！
桂圓、紅棗、枸杞茶是禁忌人群。
1，三高人口
桂圓、大棗、枸杞富含糖分，不適合血糖高的人食用，以免血糖升高，加重病情。況且棗皮不容易消化，吃多了會影響排便。
2、容易生氣
因為桂圓性熱，吃多了容易上火，滯氣，所以容易上火的人最好不要喝，以免上火。也有太急躁的人，或者平時吃肉多導致臉發紅的人。建議不要吃。
3.孕婦和兒童
孕婦吃食物要小心。懷孕期間，禁止喝茶。
枸杞的功效
1，抗衰老
黑枸杞富含枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒、黃酮類等抗氧化物質，具有良好的抗氧化作用。枸杞能抵抗自由基過氧化，減少自由基過氧化造成的傷害，從而有助於延緩衰老，延年益壽。
2.滋養
黑枸杞有甜味。中醫認為可以滋補、益視力、養血、增強人的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實際的作用就是抗疲勞，改善血壓。此外，枸杞還能保肝、降血糖、軟化血管、改善血液膽固醇和甘油三酯水平，對脂肪肝、多尿癥患者有壹定療效。據臨床醫學驗證，枸杞還能緩解慢性腎功能衰竭。
3、養肝明目
枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，能提高血清丙氨酸氨基轉移酶，促進肝損傷的修復。研究了枸杞抗實驗性高脂血癥的量效關系和毒性。實驗結果表明，枸杞能抑制肝細胞內脂肪的沈積，促進肝細胞的再生。
4、提高機體免疫力
枸杞具有提高免疫力、補氣、益精、滋補的作用。
新聞來源:普洱茶網