摩洛哥烤雞

“我和大T在西班牙馬略卡島的時候，大T的姐姐和她男朋友在摩洛哥。我們寄了當地特色的明信片，看了照片。看看那裏的人和生活。T姐的男朋友是導演。還錄了很多地方音。市場的聲音，清晨的聲音，人們歌唱的聲音。今天我選擇了摩洛哥的做法，就是這些的感染。其實只要看看我用了什麽調料，燉了多長時間的雞腿，就可以想象這道菜有多好吃了。這頓飯很舒服。去掉皮和油之後，就不油膩了。口感飽滿，非常適合寒冷的天氣。可以改善血液循環，溫暖身體。雞肉的優質蛋白質營養豐富，具有很強的滋補作用。我們壹起試試吧。見:46d 08 FB 0100 rfat . html 46d 08 FB 0100 rd 53 . html 3358 blog . Sina . com . cn/s/blog 3358blog.sina.com.cn/s/blog”。

調味品

雞腿(2塊)

調味品

姜(2片)、蔥(1)、雞湯(350毫升)、蒜(1瓣)、橄欖油(3湯匙)、紅甜椒(1)、肉桂粉(1/4茶匙)、芹菜葉(1把)、甜椒粉。

廚房用具

陶罐

壹個

雞腿去油去皮，在關節處壹分為二。

2

將姜和蒜切碎，放入小碗中。

三

加入胡椒，Kharisa，姜黃粉，肉桂粉和橄欖油，攪拌均勻形成腌料。

四

將雞腿放入冷凍袋中，加入腌料，揉勻。放入冰箱，靜置至少1小時。同時妳可以把它翻過來。

五

鍋中加入少許油，用鹵汁將雞腿煎至表面金黃。

六

加入洋蔥炒香。

七

加入雞湯，煮沸，蓋上蓋子，小火燉半小時。

八

取75克古斯古斯。

九

去掉紅辣椒的梗和蒴果，切成小塊。

10

芹菜葉洗凈，切碎。

11

鍋裏加入古斯古斯和甜椒，繼續煮10分鐘。如果湯不夠，可以加水。用鹽和胡椒調味。

12

與切碎的芹菜葉壹起食用。

本網將與您分享摩洛哥烤雞的做法。摩洛哥烤雞的烘焙步驟、所需時間、調料搭配，妳學會了嗎？我們將通過動手實踐教妳如何烹飪摩洛哥烤雞。可以做出營養美味的摩洛哥烤雞。趕緊給妳和家人做壹頓好吃的。我們期待分享妳的摩洛哥烤雞食譜的烹飪成果。