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黑木耳怎麽吃?自制練習

冷菌金針菇

1.將黑木耳浸泡,金針菇和黑木耳焯壹下,過冷。

加入蒜末和胡椒

3.加入鹽、糖、雞精和醋拌勻。最後點香油。

木耳炒肉

配料:豬肉、水發木耳、調料:油、鹽、醬油、蔥片、姜末、蒜片、味精。做法:坐勺,加少許油燒熱,放入蔥、姜、蒜翻炒,放入肉片至變色,再放入黑木耳、醬油、鹽,將調料放入盤中。

特點:鹹口好吃,(甜口可以加糖)。

黑木耳排骨湯

主料:排骨、水發木耳,調料:油、鹽、醬油、蔥片、姜末、蒜片、花椒、大料、味精。

做法:將排骨剁成小塊,放入鍋中煸炒,加入適量的水,放入花椒、大料、排骨,熟時加入木耳和調料。

特點:鹹口,鮮香可口,(甜口可以加糖)。

什錦木耳:

原料:黑木耳25g、香菇20g、柿子椒1、竹筍50g、鹽、味精、醬油、蔥、姜、水、澱粉、色拉油50g。

制法:黑木耳用清水洗凈,香菇洗凈,切成粗絲,柿子椒和竹筍洗凈,切成1cm×2cm的塊,四品用開水焯壹下,菜內加入味精和鹽拌勻備用。

炒鍋燒熱,加入色拉油,下蔥、姜、料酒、醬油燒熱,將菜倒入炒鍋,翻炒,水澱粉勾芡。

木耳燜面筋:原料:水發木耳30克,炒面筋30克,清湯500克,味精,鹽,香菜粉,香油少許。方法:將黑木耳選擇性洗凈,與面筋、清湯同燉。木頭熟了之後,把湯燉10分鐘,加入少許鹽和味精,撒上香菜。

木耳炒雞蛋

木耳泡發洗凈,5個雞蛋打勻(加鹽、糖、壹湯匙水,喜歡新鮮的可以加壹點雞精),蒜片。熱鍋加3湯匙油,爆香蒜片,翻炒洗凈的木耳,轉小火,蓋上蓋子,倒入打好的蛋液,直到發出劈劈啪啪的聲音,(此時不要動),蓋上蓋子,等雞蛋稍微凝固,再翻炒另壹面。

木耳炒白菜,東北名菜。

材料:瘦肉少許,大白菜壹顆,大白菜葉幾片左右,黑木耳壹把。

步驟:0.5幹黑木耳在水中會漲。

1.瘦肉切片,1234片左右就夠了,用醬油澱粉腌制。

2.將卷心菜切成菱形塊

3.木耳洗凈,煮熟,去除木頭的味道。

4.將肉片放入油中翻炒,出鍋待用。

5.將白菜放入油中翻炒,放入木耳翻炒,放入肉,加少許水。

6.加鹽,加壹點老湯,出鍋。

註意:木耳和白菜的比例要搭配得當,不然顏色不好看,肉也不能太多。也可以不加肉把白菜和木耳裸炒。