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油炸素丸子怎麽燉?

任何吃過油炸素丸子的人都會被這種食物深深吸引。這是壹道很容易做的菜,制作油炸素丸子的食材也很容易獲得,比如胡蘿蔔、香菜和粉絲。因為食材多,營養很全面。因為是素食,所以壹點都不油膩。這裏有三種方法。

首先,油炸素食肉丸

材料

材料:胡蘿蔔150克,豆腐300克,蓮藕100克,

調料:鹽3g,味精2g,姜2g,豌豆澱粉8g,鹽和胡椒粉3g,色拉油50g。

工作方法

1.將豆腐磨成糊狀,放入盆中;胡蘿蔔、蓮藕去皮洗凈,切成綠豆大小的顆粒;生姜洗凈,切成粉末;澱粉與適量的水混合制成濕澱粉約15g。

2.將胡蘿蔔和蓮藕的細顆粒放入沸水鍋中焯壹下,撈出放入盤中冷卻,放入豆腐腦中,加入精鹽、味精、姜末和濕澱粉拌勻。

3.鍋裏的油加熱到七成熱,用手抓豆瓣醬,從老虎嘴裏擠出圓圓的丸子,放入油鍋,殼脆時撈出放入鍋中,撒上胡椒粉和鹽。

二、油炸素丸子的方法

材料

胡蘿蔔半根,胡蘿蔔壹根,姜壹小塊,蔥少許,面粉,鹽,胡椒粉。

工作方法

1.蘿蔔用雨刮器切絲,蔥姜切碎。

2.在蘿蔔絲中加入適量的面粉和水,鹽和少許胡椒粉攪拌。妳也可以在餡料中加入壹個雞蛋。不是我加的。鍋中放油,五成熱時,將肉丸放入鍋中煎至金黃色。

3.這是我兒子的設計。他把肉丸放在桌子上的壹盤凍白菜裏,拍了下來,告訴我那是白菜太陽。

第三,新鮮油炸素食肉丸

材料

壹根胡蘿蔔,壹碗米飯,面粉,兩根洋蔥,壹把香菜,澱粉,鹽,花生油,五香粉。

工作方法

1.胡蘿蔔洗凈,去皮,切塊。取出米飯備用。洋蔥和香菜洗凈,切成片。然後將上述配料放入不銹鋼盆中,壹起攪拌。

2.在攪拌好的餡料中加入鹽和五香粉,然後倒入面粉和澱粉(比例為3: 1),再次攪拌均勻,然後用手按壓餡料,使其變硬。

3.手裏抓壹部分餡料,用中指、食指、拇指輕輕壹按,擠出壹個圓球。如果妳做不到,妳必須做壹個真正的球放在盤子裏。

4.將過不了丸子的花生油倒入鍋中,油溫五成熱左右將姜片放入鍋中(1的目的是測試油溫,2的目的是給油體香味)。然後在油溫合適的時候,把攥緊的肉丸放入油鍋裏炸,先不要攪拌,因為剛下鍋的肉丸不硬,動起來容易斷形,看到肉丸表面金黃就開始翻面。煎2分鐘後取出。