蒜香角瓜
食物:角瓜1個、紅蘿蔔大半個、黑木耳壹小把、大蒜瓣壹把.作法:1、角瓜、胡蘿蔔切片,木耳泡發,大蒜瓣拍出蒜泥;
2、熱鍋熱油,進行爆香蒜泥,放進角瓜、胡蘿蔔和黑木耳,文火翻炒2min至斷生;
3、放進2勺生抽醬油、1勺耗油、適量鹽雞精調料,再翻炒1min就可以出鍋了。
香辣大蝦
所需資料:大蝦500克、青椒1/2個、紅蘿蔔1段、蒜頭2瓣、鹽油適量、香辣2茶勺、料酒1湯勺、白芝麻1湯勺、
1.把大蝦清洗,裁掉蝦槍、蝦足,用木簽從蝦背部第三個節挑出來蝦線。
2.將少量鹽,料酒放到大蝦裏,翻拌,腌漬15min。
3.將蒜頭切碎,青椒和蘿蔔也切割成末,備好香辣,香辣在超市裏都是有賣,由花椒粒炒出香味後碾成的粉末狀即是花椒面,添加炒黃的鹽就成為了花椒鹽,主要用於油炸食品蘸食的用處。
4.將腌好的大蝦,添加幹澱粉,翻拌,使每壹個蝦上面裹上壹層木薯澱粉,互相不黏連。
5.鍋加油熱,燒造溫度7-8分熟,放進大蝦,走紅炸,當蝦炸至表面金黃色,大蝦發紅,外邊炸得酥香,將大蝦撈起來,控油補水備用,假如剩余油少,能分兩支炸。
6.將鍋中油倒出來,留壹點油,下入蒜泥,青椒和紅蘿蔔末,翻炒出蒜香味,下入大蝦,撒進香辣和白芝麻,迅速翻炒勻稱,熄火,盛出來擺盤就可以。
家常小炒豬肝
食物:豬肝:適量、杭椒小米椒:適量、蔥姜:適量、料酒;適量、木薯澱粉:適量、生抽醬油:適量、剁辣椒:少量、雞精粉:少量
作法:
1.豬肝清洗,改刀割成2mm粗厚小三角片,用二勺料酒和少量鹽腌漬壹會兒,入鍋時加上適量木薯澱粉翻拌。
2.杭椒和小米椒切割成8mm的段兒,蔥姜切成薄片預留。
3.菜鍋熱後倒進植物油(比平常炒菜的量稍多壹點),趁油未燒熱的時候下入豬肝,迅速劃散至所有斷生泛白,再濾油器盛出來。
4.運用鍋裏剩下來的油,下入蔥姜片,煸出香味,再下入杭椒和小米椒丁,翻炒勻稱,覺得火鍋配菜勻稱裹上油色時,下入豬肝,再次翻炒1-2min。
5.覺得火鍋配菜勻稱裹上油色時,下入豬肝,淋入少量料酒,再次翻炒1-2min。