松針的營養價值
雖然松針長得像松樹上的針，但松針的營養價值是整棵松樹中最豐富的。松針富含蛋白質、葡萄糖、維生素E、維生素B、維生素C等維生素，以及鈣、鐵、鋅、硒等微量礦物元素，是人體必需的營養物質。松針作為綠色植物，還富含葉綠素、胡蘿蔔素、膳食纖維等。，對人體非常有益。松針還含有豐富的珍貴氨基酸、水溶性黃酮類化合物和植物油，對人體的壹些疾病有很好的治療作用。
松針的功效和作用
苦、澀、溫。祛風活血、明目安神、解毒止癢。用於流行性感冒、風濕性關節痛、外傷腫痛、夜盲癥、高血壓、神經衰弱；凍瘡外用。對性功能減退、糖尿病、便秘、青少年感冒、痤瘡、過敏性鼻炎、肥胖癥等有特殊療效。此外，用松針泡茶可治高血壓、高血脂、祛風活血、明目安神、解毒止癢。
松針的保健作用
松針含有大量的維生素C和維生素E，這兩種物質都是可以延緩人體衰老的重要成分。此外，人們可以經常食用松針來延年益壽，同時對普通感冒和風濕疼痛也有壹定的預防作用。
松針的藥用功效
1.松針可以治療高血壓。人們可以把五十顆松針清洗幹凈，然後切成壹厘米左右的小塊，放在壺裏，然後當茶喝。每天喝三到四次可以降低血壓。
2、松針可以預防腦梗塞，松針可以凈化血液，它可以防止人體血液中栓塞的形成，從而避免人體腦梗塞的出現。松針預防腦梗的吃法很多，可以直接食用，制成松針溶液飲用，與大井、棕櫚葉熬成藥汁服用。
3、松針可以治療人體哮喘，可以將雌松針放在陰涼處自然風幹，然後每天服用20克左右的水，可以起到治療哮喘的作用。另外，新鮮的松針也可以烤養，然後加工成粉末，再敷在妳的喉嚨上，也可以起到治療哮喘的作用。
專家提示
1.不要在路邊隨意采集松針，因為這裏的松針長期被汽車尾氣汙染，服用後對身體有害。不要采摘5年以內的幼松和松樹高度不足3米的松針。
2.煮好的松針湯可以當茶喝，也可以早晚空腹喝。高血壓患者不應擅自停用降壓藥。血壓恢復正常後，可在醫生指導下逐漸減少藥物用量。
3.松針是油性植物，容易沾染汙垢，必須清洗。用軟刷刷或者用蘸有清潔劑的軟布包裹松針。洗凈後，用清水浸泡。