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香椿可以炒著吃嗎?這道菜最好的吃法是什麽?

香椿不僅風味獨特,誘人食欲,而且營養價值很高,含有豐富的鉀、鈣、鎂,維生素B群的含量在蔬菜中也是名列前茅!是國內獨壹無二的集菜藥壹體的高檔“樹上菜”!香椿可以炒,但我覺得最好的吃法是涼拌。現在給大家分享壹些香椿的做法。

壹、豆腐拌豆腐原料:小豆腐、壹塊豆腐、少量鹽、壹勺香油、3勺醬油。

做法:1。將洗凈的香椿用水浸泡2分鐘,撈出,瀝幹水分,切碎;

2.切壹小塊豆腐,將豆腐浸泡2分鐘,撈出瀝幹;

3.倒入適量醬油、鹽、香油拌勻。

壹道清爽的配菜等妳來做。

2.香椿拌黃豆原料:香椿壹把,黃豆100g,鹽,香油,醋。

做法:1。香椿洗凈,黃豆提前泡好;

2.往鍋裏加水。水燒開後,加入黃豆,煮6分鐘左右。

3.往鍋裏加水。水開後,將香椿放入水中。香椿褪色後,撈出用冷水沖洗,擠出水分。

4.將香椿切碎;

5.將香椿放入黃豆中,加入鹽、醋和香油,攪拌均勻。

三、香椿炒竹筍原料:竹筍壹根,香椿壹小把,植物油,鹽,五行鮮菜粉。

做法:1。將竹筍去殼、老根,清理整齊,切片;

2.將切好的竹筍焯15分鐘;

3.新鮮香椿洗凈備用;

4.燒開壹鍋水,放入壹勺鹽,水開後,放入香椿,直到它變淡。

5.剁碎的香椿太涼,不能剁碎;

6.菜鍋熱,加入適量油,放入竹筍炒透,加入適量鹽;

7.出鍋前壹分鐘加入剁碎的香椿,翻炒均勻,加入少量新鮮蔬菜粉,改善口感。

4.腌制香椿芽原料:嫩香椿芽,鹽適量。

做法:1。香椿芽洗凈,吸幹水分,平放晾幹水分;

2.放入較大的器皿中,撒上鹽,抓勻;

3.然後在冰箱裏腌制2天就可以吃了。

五、香椿拌花生原料:花生200克,香椿1,小米辣2個,米醋1炒勺,油、鹽、鮮菜粉適量。

做法:1。將花生放入鍋中,用冷油煸炒;

2.將花生炒香;

3.取出炒好的花生,控油補水,加適量鹽拌勻;

4.鍋中放水,加入少量鹽,水中加入香椿;

5.泡好的香椿擠水切成小塊,小米辣也切成小塊;

6.把醋放在碗裏,均勻地吃橄欖油和少量新鮮蔬菜粉。

7.將香椿粉和胡椒粉放入調味碗中拌勻;

8.然後把拌好的香椿放入炒好的花生仁中攪拌。