將毛毛蟲們首尾相接，圍壹圈放在花盆邊緣，在離花盆不遠的地方再撒壹些松葉，毛毛蟲會夜以繼日地繞著花盆轉圈，最終因饑餓和筋疲力盡相繼死去。產生這種悲劇的原因就在於毛毛蟲習慣於固守原有的本能、習慣、先例和經驗。
人類也難逃這種效應的影響。比如，在工作、學習和日常生活中，對於那些“輕車熟路”的問題，人們會下意識地重復既有的思考過程和行為方式，而不願意轉換角度思考問題。因而啟示我們在生活和工作遭遇挫折或陷入停頓時，不能再像毛毛蟲那樣做毫無意義的努力，而是應該善於轉變思路、另辟蹊徑。
02、鱷魚法則
其原意是假定壹只鱷魚咬住妳的腳，如果妳用手去試圖掙脫，鱷魚便會同時咬住妳的腳與手。妳愈掙紮，就被咬住得越多。所以，萬壹鱷魚咬住妳的腳，妳唯壹的辦法就是犧牲壹只腳。
這個原理告訴我們，當危害到來時，必須學會立即止損，不得有任何延誤，不要存有任何僥幸的心理。“壯士斷腕”就是這個意思。
03、鯰魚效應
挪威人喜歡吃沙丁魚，尤其是活魚。市場上活魚的價格要比死魚高許多，所以漁民總是千方百計想辦法帶活沙丁魚回港。雖經種種努力，可大部分沙丁魚還是會在中途窒息而死。後來，有人在裝沙丁魚的魚槽裏放進了壹條以魚為主要食物的鯰魚。沙丁魚見了鯰魚四處躲避，這樣壹來缺氧的問題得到解決，大多數活蹦亂跳地回到了漁港。這就是著名的“鯰魚效應”
鯰魚效應是采取壹種手段或措施，刺激壹些企業活躍起來投入到市場中積極參與競爭，從而激活市場中的同行業企業。
04、羊群效應
領頭羊往哪裏走，後面的羊就跟著往哪裏走。
羊群效應最早是股票投資中的壹個術語，主要是指投資者在交易過程中存在學習與模仿現象，“有樣學樣”，盲目效仿別人，從而導致他們在某段時期內買賣相同的股票。
這個原理告訴我們，壹味的模仿只能帶來毀滅。因此我們要學會創新，懂得突破，從而應對未來的競爭。
05、刺猬法則
兩只困倦的刺猬，由於寒冷而擁在壹起。可因為各自身上都長著刺，於是它們會彼此保持壹段合適的距離，既能互相獲得對方的溫暖而又不至於被紮。
這個原理告訴我們，人際交往中，要保持應有的“心理距離效應”。同時在行政工作中也應當保持這種合理的距離，要會“管”，更要會“放”，因此簡政放權政策的提出，就是該原理的具體提體現。
06、手表定律
是指擁有兩塊以上的手表並不能幫人更準確的判斷時間，反而會制造混亂，讓看表的人失去對時間的判斷。手表定理所指的另壹層含義在於每個人都不能同時挑選兩種不同的行為準則或者價值觀念，否則那個人的行為將陷於混亂。