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妳知道杏鮑菇不炒肉,而是換種方式炒嗎?

杏鮑菇是壹種很常見的食材。平時我們壹般直接炒杏鮑菇,或者放在肉裏面炒,味道很香。而且杏鮑菇富含我們人體需要的營養元素,如蛋白質、鈣、鐵、鋅等。所以平時可以多弄點杏鮑菇吃,但是也吃膩了杏鮑菇炒肉或者直接炒。所以開發了壹種新的杏鮑菇吃法,簡直比肉還好吃。?

菜名:椒鹽杏鮑菇

制作材料:杏鮑菇1,鹽和胡椒粉少許,澱粉兩勺,花生油適量,鹽少許,雞蛋兩個,面粉兩勺。

生產方法:

1.準備兩個雞蛋和壹個杏鮑菇。杏鮑菇壹定要去市場買新鮮的。

2.準備好所有的鹽和胡椒粉,玉米澱粉,鹽和面粉,盡量分開放在壹個盤子裏,方便使用。

3.杏鮑菇用清水洗凈。之後,我們就不需要用刀切了。我們可以把它壹個個撕成小塊。加鹽後攪拌均勻,用手揉壹分鐘左右即可。

4.壹分鐘後將杏鮑菇中的水分全部擠幹。

5、將準備好的雞蛋打入碗中,加入玉米澱粉、面粉、鹽和胡椒粉,用打蛋器攪拌均勻。放在壹邊,等壹會兒再用。

6.將之前準備好的杏鮑菇幹放入蛋液中。攪拌均勻,讓每顆杏鮑菇都充分均勻地粘在蛋液上。

7.在放油之前,妳必須先把鍋裏的水燒開。油六七成熱油的時候,就可以把金針菇放進鍋裏了。油溫熱了,轉小火。切記不要把壹碗杏鮑菇直接倒進油鍋裏,而是用筷子壹個壹個的放進去煎。這樣做的目的是防止杏鮑菇粘在壹起,影響我們的口感。

8.當杏鮑菇炒三四分鐘,或者我們看到金黃色的時候,外面酥脆說明杏鮑菇熟了。如果不確定,可以自己品嘗。將杏鮑菇撈起,撒上少許鹽和胡椒粉即可食用。

烹飪技巧:

1,加鹽後記得不要腌制太久,不然杏鮑菇不脆。

2.杏鮑菇不要加太多鹽,防止太鹹。

3.炒杏鮑菇時關火。因為金針菇要壹顆壹顆的放,時間比較長。如果發生火災,之前放的金針菇就會被燒焦。

4、除了撒鹽和胡椒粉,個人還可以弄點番茄醬芝麻醬吃,味道甚至不壹樣。