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紫山藥和普通山藥有區別嗎?

紫山藥和普通山藥的區別是:外觀不同,營養價值不同,功效不同,產地不同。

1,外觀不壹樣。

紫山藥,又名“紫參”,又名山藥、懷山藥,屬薯蕷科,以其肥碩的塊根或圓柱根食用。其外形粗長,長度約100 cm,DBH約6 cm。

山藥是薯蕷科薯蕷屬植物,與草本藤蔓纏繞在壹起。塊莖呈長圓柱形,垂直生長。莖通常紫紅色,右側,無毛。單葉,在莖的下部互生,在中部以上對生。雄花序為穗狀花序,長2-8厘米,近直立,2-8個花序著生於葉腋。蒴果不折疊;種子被植入每個心室軸的中間。

2.不同的營養價值

經農業部蔬菜水果質量監督檢驗測試中心(廣州)檢驗測定,含澱粉23.3%,水分75.5%,粗蛋白1.14%,總糖0.62%,粗脂肪0.020%,鐵2.59mg/kg,鋅2.27mg/kg,銅0.753。它含有各種激素基礎物質,常吃紫山藥能促進內分泌激素的合成。

新鮮山藥的蛋白質和脂肪含量不高,尤其是脂肪含量很低。碳水化合物含量為12.4g/100g,還含有多種維生素(包括維生素E)和豐富的人體必需的微量元素。新鮮山藥作為日常菜肴的原料。

3.不同的效果

紫山藥具有補肺腎、健脾止瀉的作用,可用於治療脾虛泄瀉、慢性痢疾、虛勞咳嗽、腎虛遺精、尿頻。它含有大量的紫色花青素,有利於治療心血管疾病,起到抗氧化和美容養顏的作用。

塊莖是壹種常用的中藥“山藥”,富含澱粉,可以蔬菜食用。服藥可清熱解毒,補脾胃虧損,治氣虛,消化不良,遺精,遺尿,無名腫毒。

4.不同的產地

紫山藥的主要產地有四川雅安蘆山縣、廣西桂平金田鎮、廣東甘南、臺灣省惠州、福建等地。客家族群被視為養生之寶,在客家小吃中也被頻繁用作原料。

山藥分布於韓國、日本和中國。在中國,分布於河南、安徽、江蘇、浙江、江西、福建、臺灣省、湖北、湖南、廣東、貴州、雲南北部、四川、甘肅東部和陜西南部。

擴展數據:

吃山藥的註意事項:

1,糖尿病患者不能多吃。

山藥中所含的黏蛋白能有效降低血糖,但山藥是壹種澱粉含量較高的根莖類食物。山藥吃多了,很可能導致糖尿病患者血糖升高,尤其是飯後。

2.愛吃火鍋的人

山藥雖然性溫,但本身也是壹種補品。我們吃火鍋的時候,即使不吃麻辣湯底和麻辣調料,也會吃很多羊肉,會讓山藥刺激這些辣食材和調料的效果,容易讓人上火。

3、忌與堿性藥物同食。

吃過堿性藥物後,最好不要吃太多的山藥,否則這些堿性食物可能會使山藥中的澱粉酶失效,無法滋補。

百度百科-紫山藥

人民網-山藥的營養價值和功效

人民網-吃山藥有什麽好處?山藥有哪些食用禁忌?

百度百科-薯蕷屬(百合科)