薺菜吃多了會怎麽樣？薺菜吃多了皮膚會變黃。
薺菜富含胡蘿蔔素。每100g薺菜含胡蘿蔔素2590微克。薺菜食用過量會導致體內堆積，包括臉頰、鼻尖、手掌、四肢和眼睛，皮膚發黃。
刺激子宮收縮。薺菜吃多了會刺激子宮收縮。
薺菜有類似麥角的成分，有宮縮止血的作用，所以對孕婦不好，會導致宮縮，對胎兒有不良影響。孕婦不建議吃薺菜。
痛經薺菜吃多了會導致女性經期疼痛。
女性月經期吃薺菜會刺激子宮收縮，促進子宮止血，導致經期疼痛、經血量減少等不適，所以經期女性不適合食用。
促進排便。薺菜吃多了能促進排便。
薺菜薺菜含有豐富的水分和纖維素，能促進腸道蠕動，有很好的潤腸通便作用，纖維素能促進糞便的形成，對排便不暢的人有幫助。
薺菜多少錢比較好？薺菜壹次吃200克左右就夠了。
壹天可以多吃蔬菜，薺菜吃200克也不會有問題。先吃200克薺菜，再吃其他蔬菜，可以均衡營養，防止營養不均衡。
薺菜1的功效與作用。防癌薺菜還含有豐富的維生素C，可防止硝酸鹽和亞硝酸鹽在消化道轉化為致癌的亞硝胺，預防胃癌和食道癌。
2.促進腸胃蠕動薺菜含有大量粗纖維，食用後可增強大腸蠕動，促進排泄，從而增強新陳代謝，有助於防治高血壓、冠心病、肥胖癥、糖尿病、腸癌、痔瘡等。
3.緩解夜盲癥。薺菜富含胡蘿蔔素。因為胡蘿蔔素是壹種非常重要的維生素A原，在治療眼疾方面有著非常重要的作用。
4.抗凝血薺菜中含有薺菜酸，是壹種有效的止血成分，能縮短出血和凝血時間。
5.降血壓薺菜含有乙酰膽堿、谷甾醇和季銨類化合物，不僅能降低血液和肝臟中膽固醇和甘油三酯的含量，還能降血壓。