首先,使用補水面膜
面膜是補水最快的方法,特別是對於嚴重缺水的皮膚,可以起到立竿見影的補水效果。前提是選擇用保濕精華浸泡過的面膜,護膚效果更好。敷面膜前在臉上拍點爽膚水更有好處。早上起床和晚上睡覺前堅持壹樣重要。
第二,註意飲食,平時多喝水。
冬天也壹定要多喝水。不要以為夏天只需要多喝水就可以了。其實冬天的天氣已經比較幹燥了,需要多喝水。不要等到渴了才想起喝水。冬天最好保持每天喝幾杯水的好習慣。冬季護膚要多補充維生素和礦物質,有利於改善膚質,同時可以多喝養生湯。
第三,註意防曬,使用防曬霜。
雖然冬天的陽光沒有夏天強烈,但是紫外線中有很多UVA會曬傷皮膚。所以冬天出門還是要塗防曬霜,可以薄塗,出門的時候壹天只需要塗壹次,不需要補充。
第四,多吃水果和蔬菜
水果可以補充水分和維生素,深層滋潤肌膚,當然也不能省略。但吃含糖量高的水果會消耗水分,不太甜的水果如橘子、草莓、葡萄等不妨多吃。
總之,冬天要想保持好皮膚,就要時刻保護好自己的皮膚,避免受到外界環境的傷害。
過度護膚
程序太復雜了。應用太多層。基礎護膚結束後,先塗個防曬霜,再塗粉底,再刷粉餅。其實隔離,BB霜,粉底液都有類似的效果。晚上開始做冗長的卸妝,化妝棉強行卸妝。用洗面奶洗的時候覺得不幹凈,又洗了壹遍。
過度敷面膜。每天做面膜,每次敷面膜的時間都在15分鐘以上,還有人喜歡疊加面膜。首先是補水的,然後是美白的,最後是抗衰老的。
洗臉過度。壹天洗臉三次以上,很多油性皮膚壹天洗臉很多次。不知道這樣會讓臉更油,過度清潔會破壞皮膚的水油平衡。皮膚會分泌更多的油脂來保護皮膚,導致臉上越來越油,所以壹天洗臉最好不要超過三次。