五香帶魚主料:帶魚兩條。調料:食用油適量;鹽適量;玉米粉適量;十三香為宜;中度米酒。第壹步:將帶魚取出解凍,切掉頭頂和背鰭,然後剖開帶魚的腹腔,取出內臟,在流動的冷水下,將腹腔內的黑色黏膜和魚骨內的血液擦掉。這兩項都是魚腥味的來源。帶魚的銀鱗屬於帶魚營養價值的精華,非常有利於身體健康,所以在解決帶魚的時候,盡量節約銀鱗。
第二步:將洗凈的帶魚瀝幹,加入適量米酒、十三香和鹽,拌勻腌制10min。
第三步:將帶魚均勻裹上壹層玉米粉,然後抖掉多余的粉,備用。這也是煎魚不粘鍋不破皮的第壹個關鍵。
第四步:鍋中倒入適量的油。不要急著把魚放進鍋裏。加壹點鹽防止粘。等到溫度七八成,再放魚。這也是煎魚不粘鍋不破皮的第二個關鍵。
第五步:逐漸加入帶魚,用文火煎。壹開始不要松手,以防卡住。第六步:煎魚的時候,不要急著翻面。從鍋裏拿出來搖壹搖。帶魚能滾的時候,翻過來用文火再煎壹遍。這也是煎魚不粘鍋不破皮的第三個關鍵。魚兩面金黃的時候,就把鍋拿過來裝飾壹下。
炸好的帶魚可以直接食用,也可以切成小塊做成紅燒帶魚和甜帶魚。春節必不可少的吉祥菜,妳不需要忙著提前準備,加熱後就可以上桌了。妳喜歡今天的五香帶魚嗎?炸魚有很多種方法。歡迎來填充它們!