吸煙會損傷皮膚血管，增加皮膚皺紋，降低皮膚彈性。牙齒上的煙漬也會讓人看起來很醜。此外，與不吸煙者相比，吸煙者頭發早白的幾率高3-6倍，禿頂的幾率高1倍。
2.吸煙者養的寵物也愛癌癥。
許多研究表明，家裏的二手煙不僅會損害老人、孕婦和嬰兒的健康，還會增加寵物患癌癥的風險。比如貓會得口腔癌和淋巴瘤，狗容易得肺癌和鼻癌，鳥也容易得肺癌。
3.吸煙者喜歡打電話請病假。
荷蘭壹項最新研究顯示，吸煙者常年小病纏身，每年請病假的天數比不吸煙者多11天。
4.吸煙不能過“低碳生活”
種植煙草需要砍伐大面積的森林；清洗有煙味的衣服需要更多的水和電。吸煙的碳排放量相當高，戒煙是在為“減排”做貢獻。
5.吸煙者有很多家庭矛盾。
吸煙引發的矛盾會從家人嘮叨升級到吵架，甚至離婚。香煙是家庭不幸福的重要原因。
6.抽煙的人掙得少。
美國公民自由聯盟國家工作權利研究所的調查數據顯示，吸煙者的平均收入比不吸煙者低4%-11%。美國至少有6000家公司計劃將員工下班後吸煙等行為納入薪酬績效管理。
7.吸煙喜歡交通事故。
發表在《加拿大公共衛生雜誌》上的壹項研究發現，吸煙者是交通違規者的大多數，吸煙者和不吸煙者的交通事故風險比為1.5: 1。原因是吸煙會增加大腦興奮性，進而增加危險駕駛的可能性。
人們最好少抽煙。希望對妳有幫助，早日戒煙。