壹、緣故
女人在懷孕時候，人體性激素分泌也會增加，但這些新增加生長激素有壹部分會抑止孕媽胃液、胃蛋白酶分泌，因此也會導致媽媽經常出現嘴裏沒味道、發苦的狀況。此刻媽媽就會想要吃壹些酸的、辣的、甜的……含有顯著性香味的食物，來促進味蕾，激起自已的胃口。這是壹種正常生理變化，媽媽無需感到怪異，因此懷孕期間只要是妳想吃的東西食物，都能吃壹些，不過要註意以下幾個方面。
二、懷孕期間飲食註意事項
1、留意營養成分。有壹些媽媽懷孕以後，食欲大增，可還是鐘愛零食，不喜歡吃主食，壹到吃飯時，就會挑選吃火鍋、花甲粉、串串小火鍋等食物，這個東西盡管氣味較為爽口，但孕媽不適宜多吃些。最先，這種食物壹般都來源於攤點小商店，環境衛生、食物用材很有可能不過關，孕媽吃的話會腹瀉；次之這種食物營養成分並不是很高，不益於胎兒發育，因此媽媽懷孕期間盡可能吃壹些高營養的食物。比如即食燕窩，裏邊含有大量的燕窩酸，對胎兒的神經系統發育大有益處，並且還能美容養顏。
但是媽媽在購買燕窩時，壹定要選擇知名品牌，正規平臺來購買，要不然可能購買到假，或是瑕疵品，那樣燕窩功效就會受到影響，起不了滋補養生效果。說不定會有壹些不良反應，對胎兒發育不好。
2、不能嘴饞。胎兒生長發育盡管需要大量營養成分，但媽媽也無法以這個為借口，每日無所顧忌飲食搭配。要記住懷孕期間原本運動強度也不多，壹旦攝入食物量過多，媽媽和胎兒都很容易出現營養過剩的現象。孕媽營養過剩，會引起各種各樣懷孕期病癥，為自己和胎兒產生風險；而胎兒營養過剩，往往會長成巨大胎兒，不但會提升孕婦分娩難度，還可能會影響出生之後的智商。