有的家長發現自家的寶寶因為喝母乳或奶粉而拉肚子，醫院結果是乳糖不耐受。但是寶寶這麽小，不吃奶也不行，那麽寶寶拉肚子乳糖不耐受要怎麽辦呢？
下面給寶媽們推薦3種方法。
方法壹：選擇無乳糖奶粉
如果是6個月以內寶寶，還不能添加其他輔食，也可以選擇無乳糖奶粉來餵養寶寶，這種奶粉也叫腹瀉奶粉，能夠有效避免寶寶乳糖不耐受導致的拉肚子。 缺點：無乳糖奶粉在蛋白質等營養成分上盡量模仿接近母乳，但是缺乏了寶寶成長需要的乳糖，是不利於寶寶的生長發育的。因此腹瀉奶粉是不能長期吃的，待停止腹瀉之後應換回普通奶粉。
方法二：減少奶攝入
如果是已經添加輔食了的寶寶由於吃了含乳糖的母乳或者奶粉而出現乳糖不耐受拉肚子的情況，那麽在寶寶拉肚子期間，可以暫時停奶，或者減少母乳或奶粉的攝入，以寶寶米粉等輔食暫時代替。
註意：當寶寶的腹瀉癥狀恢復後，還是要繼續給寶寶喝奶的，因為即使是嚴重乳糖不耐受患者，每天進食乳糖6.5-12.5毫克以內，相當於不超過125～250毫升牛奶，並且與其他食物壹起進食時，壹般不會出現不適癥狀。 家長們可以采取少量多次的方法來餵養寶寶，壹次不超過50毫升為宜。每天多喝幾次，仍然可達到寶寶必需的奶量。
方法三：食用乳糖酶
寶寶之所以會出現乳糖不耐受拉肚子的情況，是因為寶寶腸道中的乳糖酶分泌量少或者活性不高，不能完全分解乳汁中的乳糖，導致乳糖被結腸菌群酵解成乳酸等成分，乳酸刺激腸壁，增加腸蠕動而出現腹瀉。 體外攝入酸性乳糖酶可以幫助寶寶消化母乳和各種配方奶粉中的乳糖，改善拉肚子的癥狀。
優點：乳糖是嬰兒生長發育的主要能量來源之壹，還能夠保持兒童體內水分的平衡，提供與腦和重要器官構成有關的半乳糖，對兒童智力發育十分重要。因此服用乳糖酶幫助消化乳糖，能夠讓寶寶有全面的營養保障。