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糯米怎麽才能煮的香而不膩?

煮糯米有兩種方法:

豬油砂八寶飯(宮廷風味)

八寶飯是壹種甜味食品,起源於新疆和西藏少數民族地區。自元代以來,它壹直在全國各地流行。八寶飯的制作方法有很多種,比如荊州的“勸退八寶飯”,北京的“蜜餞八寶飯”,蘇州的“百果八寶飯”等等。這裏介紹的“豬油砂八寶飯”曾被列入清廷的菜單,據說是慈禧太後最愛吃的飯菜之壹。

主要原料:糯米500克、蜜棗片、桂圓片、紅綠瓜絲、糖蓮梅(半片)、青梅各10克、金桔和菜油丁25克、瓜子5克、白糖豆瓣醬150克、豬油50克。

制作方法:(1)將糯米放入容器中,用冷水浸泡2-3小時,取出,放入蒸籠(下有紗布),攤開,蓋緊,大火蒸20分鐘左右(飯熟時),取出。

(2)將大米倒入瓷盆中,加入糖和豬油拌勻。

(3)大碗,塗熟豬油(防粘),有桂圓肉、蜜棗、紅綠瓜、瓜子、糖梅、青梅,呈各種鮮艷美麗的花紋;然後撬起壹部分糯米攤開,攤成碗狀,中間放豬油和豆瓣醬(拌油丁)攤開;然後把糯米撬起來,蓋緊,糊好,放在抽屜上用大火蒸透;蒸至油、糖、米混合在壹起後出籠;第二天再籠蒸;三次復蒸後,當米飯變紅時,蓋在盤子上,取下扣碗即可食用。

風味特點:圖形美觀,軟而粘,甜而不膩,油而不膩。如果澆上加了糖、水、少量澱粉、香精的橘粉(或鮮橘皮),會更酸甜。

紅豆糯米飯(古典風味)

中國有些地方在舊歷十月初壹有吃紅豆糯米飯的習俗,稱為“吃紅米”。在日本,紅豆糯米飯被稱為紅豆飯,是喜事、生日必備的壹餐。生日那天,全家人會吃“紅豆飯”來慶祝他們的長壽。

主要原料:糯米和紅小豆。

制作方法:將紅小豆放入燒開的鍋中(紅小豆與水的比例約為1: 5。煮至八成熟,取出。另外,糯米洗幹凈後,用紅豆熬的湯浸泡壹夜。第二天,將糯米和紅豆混合均勻後,放入蒸籠蒸40分鐘左右,即可食用。

風味特點:紅小豆(又名小豆)屬於豆科。據《本草綱目》“赤小豆能生津利尿,利水通氣,健脾胃。”紅豆糯米色澤紅潤,有紅豆香味,營養豐富,有增進食欲、強身健體的功效。