24小時制的規則是將壹天從午夜到午夜分成24個小時，從數字0到23(24是每天結束時的午夜)。這種時間記錄系統是當今世界上最常用的。
24小時制寫時間的格式是“小時:分鐘”(例如01:23)或“小時:分鐘:秒”(01:23:45)。小於10的數字應該以零開頭。
這個零在小時部分不是必需的，但是它被廣泛使用，特別是在有許多特定規定的計算機應用程序中(例如，ISO 8601)。
當精度高於秒時，秒可以用十進制表示，小數點後的部分跟隨小數點或點符號，例如01:23:45.678。24小時中，壹天從午夜，(12:00)24:00開始，每天的最後壹分鐘從23:59開始，到24:00結束。
某壹天的24:00相當於第二天的00:00。數字鐘顯示00:00到23:59，從來不顯示24:00。這樣就可以從23:59:59.999到00:00:00.000準確確定新壹天的開始。但是，24:00的表示方法可以更清楚地確定壹天的結束時間。
擴展數據
與12小時制相比，24小時制有許多優點:
不會出現上午時間和下午時間的混淆(7點可以指十二小時制中的上午和下午)。在日歷或類似的文檔中，妳可以壹眼看出是上午還是下午。這對於需要壹天24小時運營的組織來說尤其重要，比如航空公司、鐵路時刻表和軍隊。
能準確描述壹天的時間。比如很難確定是“2月3日00:00”還是“2月4日00:00”(即“2月3日24:00”)。
24小時制在計算機領域更容易按時間順序排列。12: 00時鐘系統的時間需要轉換為24小時系統，以便按正確的順序排列。比如早上的12:30(00:30)會按字母順序排在11:30(11:30)之後。在英語中，這個問題更為嚴重，因為英語會把區分上午/下午的AM/PM寫在最後，這樣在排列字符時會導致上午/下午的時間進壹步混淆。
24小時時鐘可以很容易地同時按字符順序和時間順序排列，而不需要使用額外的代碼來糾正順序。
參考資料:
百度百科-24小時(時間記錄)