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燜羊肉的做法是眾所周知的

紅燜羊肉是中國民族特色食品,獨具特色,尤其是在西北地區。原料是牛肉和胡蘿蔔。牛肉性溫,適合冬天吃。牛肉比牛羊肉更嫩,非常容易消化吸收。高蛋白,低熱量,含不飽和脂肪酸多。與生豬肉和牛肉相比,它的脂肪率和膽固醇含量必須更低。吃了以後只是消化吸收營養物質而不是人體脂肪,不容易長胖。

燉羊肉的做法和調味

練習1

提前準備食物

500克羊肋排。調料:胡蘿蔔20克,韭菜苔50克。調味品;大豆油30g,純糧酒30g,紹興酒40g,辣醬5g,醬油10g,白糖2g,東如姜片20g,八角4個。

制造工藝

1.羊肉排骨洗凈,切成4厘米厚的片。

2.放入鍋中,適當加入冷水,加入少量冬茹姜片和純糧酒,煮沸,浸泡約1分鐘,撈起用冷水洗凈。

3.將胡蘿蔔洗凈並切好。

4、炒鍋容易上火,在豆油中煨煮,放入東如姜片中爆香。

5.牛肉煨5分鐘,然後放在籃子裏,醬油,炒鍋鮮紅。

練習2

提前準備食物

材料:牛肉500g,蘿蔔50g,小蔥1根,姜1壹小塊,胡椒粉2茶匙,八角適量,八角適量,

調料:醬油1 1茶匙,羊肉湯2500克,米酒4茶匙,鹽1茶匙。

制造工藝

1.牛肉洗凈,去血水,切片,沸水焯壹下,撈起洗凈。

2.把籃子洗幹凈,切成塊。

3.蔥、姜洗凈,切成條,拍松。

4.將羊肉湯放入鍋中燒開,然後放入牛肉、胡蘿蔔、醬油、鹽、米酒、八角、八角、姜、蔥、花椒,煮至肉爛。

常見問題

在做這道家常菜的情況下,最好用肥瘦相間的牛肉,也可以和羊腩壹起煮。

練習3

提前準備食物

熟羊腰肉:300克,凈筍:15克,熟黃花菜:15克,鹽:4克,雞精:5克,紹興酒:10克,水發木耳:20克,生雞蛋:壹個半,澱粉、面粉:25。

制造工藝

1.將熟牛肉切成大棱形塊,放入20克澱粉和面粉、生雞蛋和醬油的混合糊中。將竹筍切好備用。

2.將炒鍋放在竈火上,加入食用油。七成熱時,把牛肉壹塊壹塊放進去,煎成淡黃色的柿子,撈出油。

3.在鍋裏留少量油。先把蔥、姜片松開,再放入牛肉塊、黑木耳、竹筍、黃花菜、鹽、雞精、紹酒、醬油、羊肉湯。果汁濃縮後,加入澱粉和面粉。5克,並翻勻擺盤。

常見問題

1.將牛肉煮至酥爛,糊化後不宜久煮,以防脫落。

2.如果把生的牛羊肉和魚燉了,那就失去了河南菜的純正味道。