成分:維生素A、B、C、蛋白質、糖、鐵、磷、鈉等礦物質。
準備材料:蘋果150g，哈密瓜200g，蜂蜜少許。
做法:將蘋果、哈密瓜去皮，切成適當的塊，放入榨汁機中，榨汁後加入蜂蜜調味。
蘋果菠蘿汁~解決妳的頭暈。蘋果菠蘿汁就能有這種功效，還能促進食欲，美容養顏，補血。
成分:維生素A、B、C、E、鐵、磷、纖維素等。
準備材料:蘋果150克，菠蘿200克，檸檬1/2個。
做法:1。將蘋果、菠蘿去皮，切成合適的塊，放入榨汁機中榨汁。第二，榨汁後加入檸檬調味。
哈密瓜牛奶~預防惡性腫瘤的成分:維生素A、鈉、磷、鐵、鈣、蛋白質等。準備材料:哈密瓜200克，牛奶250CC。
做法:哈密瓜榨汁，加入牛奶拌勻。
西瓜汁黃瓜汁~利尿退熱~西瓜汁黃瓜汁，炎炎夏日最佳清涼保健飲品，利尿退熱，富含維生素A、B1、B2、C、氨基酸、礦物質。適合腎功能不好的人飲用，有助於強身健體。
準備材料:西瓜200g，黃瓜100g，蜂蜜1/3，檸檬。
做法:首先將西瓜和黃瓜(去皮)壹起放入榨汁機中榨汁。二、完成後加入檸檬和蜂蜜調味。
牛油果牛奶~美化皮膚。想要擁有迷人的肌膚，可以喝牛油果和牛奶打成汁，可以調節血壓，去除膽固醇，美化肌膚，消除斑點，預防慢性病。
成分:維生素B2，B6，維生素C，鈣，脂肪。準備材料:牛油果100g，牛奶250CC，蜂蜜少許。
做法:挖出牛油果肉，放入攪拌機；加入牛奶和蜂蜜，加入少許冰塊，攪拌40秒左右。
蘋果牛奶汁~改善皮膚粗糙。蘋果奶汁含有維生素A1、B、C、D、蘋果酸、酒石酸等成分。它可以改善高血壓、心臟病和腹瀉。皮膚粗糙、不明腫瘤肝功能不良等。消除脂肪，健胃，調理腸道。如果弱者身體不好，則適合經常飲用。
準備材料:蘋果200克，哈密瓜50克，牛奶250CC，蜂蜜。做法:將蘋果片放入榨汁機中榨汁；加入牛奶和蜂蜜調味。