烏龜、雞肉、姜、蔥、紅棗、枸杞、白胡椒、鹽和水。
練習:
烏龜的內臟被洗幹凈,烏龜被切成兩半。鍋裏倒水,放入甲魚,焯水。燙傷用不了多久,但是要壹段時間。撕下甲魚身上的膜,剁成小塊。
將雞肉洗凈,用刀切成小塊。
將水倒入鍋中,煮沸。倒入雞肉,稍微焯壹下。待雞肉表面變色後,即可取出。雞肉焯水後,將甲魚倒入鍋中稍微焯水,然後用清水清洗表面浮沫。
將烏龜和雞肉放入鍋中,加入蔥、姜、紅棗和料酒去腥。倒入適量的水,蓋上鍋蓋,小火煨。
燉至雞龜熟,加鹽調味,挑出蔥結,倒入枸杞,攪拌均勻,蓋上鍋蓋燉10分鐘。
甲魚雞湯更好喝。喜歡喝雞湯的朋友不妨試試。
燉甲魚
原料
材料:1只活烏骨雞(重約600克)和500克幹凈的甲魚肉。
材料:鮮人參1(重約20-30g),枸杞25g。
調料:料酒5克,精鹽5克,味精2克,胡椒粉4克,花椒1克,姜5克,雞湯500克。
龜
準備
1.將烏雞用清水殺死,去毛,去內臟,洗凈瀝幹,切成2.5厘米見方的塊,放入鍋中,撈出放入大湯碗中。然後將甲魚肉洗凈,切成烏雞大小的塊,放入鍋中用開水焯壹下撈出,與烏雞放在壹起。
2.將鮮人參洗凈,切成4條。將姜切成指甲片,與枸杞、精鹽、味精、胡椒粉壹起放在雞甲魚上,加入料酒,放入籠中幹蒸30分鐘左右,取出,加入雞湯,放入籠中蒸40分鐘,加入胡椒粉,淋上雞油。
佐料
特性
燉雞,以烏雞、烏龜為主要原料,配以人參、枸杞蒸熟,是壹種具有很高食用和藥用價值的湯。
烏骨雞味道鮮美香甜,具有補腎強肝、補氣養血的功效。甲魚肉嫩味美,屬於高級滋補食品。而人參則有補元氣、去津液、安神益智的作用。枸杞能補腎填精,養肝明目。
這個蔬菜湯好吃,肉爛好吃,滋補營養。如果用陶瓷杯分發給客人,做成漂亮的配飾,會更優雅。