孩子不愛吃饅頭是很多家長頭疼的壹個問題,沒有好的主食供應,身體的能量就不足,身體成長發育就會受到影響,因此保障孩子充足的能量供應是十分有必要的。
孩子都喜歡五顏六色的東西,往往孩子更喜歡吃彩色的饅頭。但是外邊賣的彩色饅頭很多都是添加了色素,不利於身體健康,因此自己在家做雙色饅頭成為了最佳選擇。
今天就教大家制作三種雙色饅頭,分別是棕色、綠色還有黃色,希望大家能夠喜歡。
菠菜牛奶饅頭
原料:
綠色面團材料:
菠菜汁 100ml;中筋面粉 175g;酵母 3g;白砂糖5g;
白色面團材料:
牛奶 85ml;中筋面粉 155g;酵母3g;白砂糖 5g
步驟:
第壹步,把菠菜葉洗幹凈切掉根,鍋裏燒水滴幾滴油,菠菜煮壹下,滴油是為了保持菠菜的顏色,然後扔到破壁機裏打成泥,菠菜泥可以直接用也可以過濾下用。加入面粉,酵母,細砂糖放廚師機揉或者手動揉到光滑柔軟,放壹邊備用
第二步,把面粉牛奶酵母和糖都倒入廚師機或者手揉到光滑柔軟,備用。
第三步,把兩塊面團都搟成長方形或者正方形,準備放在外面的綠色面團稍微比白色搟大壹點。
第四步,把兩塊搟好的面皮疊在壹起卷起來,然後滾成長長的均勻的壹條~
第五步,切成壹樣大的大小,放在蒸籠裏擺好,留點空隙以免發酵的時候粘連。
第六步,鍋裏倒上40-50度的溫水,放入蒸籠蓋上蓋子,發酵壹小時左右,發酵到兩倍大就可以了,不要發過頭氣泡太大會影響美貌
第七步,發酵好拿出來室溫下放個15-20分鐘醒壹下。換壹鍋冷水,大火蒸10-15分鐘,關火燜3-5分鐘就完成啦 ~
巧克力雙色饅頭
原料:
面粉500g、巧克力粉40g、牛奶300g、酵母5g、糖40g(如果做淡饅頭不需要加這些糖)
步驟:
1、500g面粉分兩份揉成光面團:
白面團300g面粉+3g酵母+170g牛奶+糖20g
黑面團200g面粉+40g巧克力粉+130g牛奶+糖20g
2、發酵至2倍大
3、按壓排氣,如圖黑白面團重疊搟壓成長方向,如圖卷起~
4、切段,靜置30min
5、冷水上鍋蒸,水開後蒸20min,關火燜10min