2。手淫是壹種嚴重損害身心的行為。自慰消費的本質是人的生命之本，是與骨髓、腦髓相通的“腎”所收藏的造血之源。精氣過度消耗導致骨髓腔和大腦不滿，早衰早逝，極度虛弱是次要表現。
3。手淫也會影響智力。長期手淫，記憶力和思維能力明顯受損，無法學習，學習成績迅速下降就是明顯的表現，是精氣不足、氣虛的結果。
4。人體靠血氣滋養，血氣的來源是飲食。未消耗的血氣在人體的深度睡眠中轉化為精氣，藏於腎中，封於骨中，以備不時之需。少消費多儲蓄是長壽健康的保證，多消費少儲蓄是衰老短命的前提。手淫和性行為表現為精細化消費，意味著生活質量降低，生命歷程提前結束。
5。無害的手淫被西醫誤導，讓年輕人敢於輕易嘗試手淫是可悲的，必須放棄。
6。手淫會導致許多慢性病。
7。手淫提前透支了人體的活力，種子還沒有失去活力。播種、耕作、生根發芽後，必然枯萎，缺乏活力。這是權臣生氣失術的結果。
8。下定決心自慰，要克制，要理智。
9。戒手淫是停止其危害的前提。打起精神來不填補漏洞是沒有意義的。