2、柚子:柚子含有大量的維生素C，可以消除疲勞，還可以美容養顏。柚子中的酸性物質還能促進消化酶的產生，增加腸道蠕動，促進消化，有減肥的作用。
3、西紅柿:也就是西紅柿，西紅柿含有大量的番茄紅素，以及大量的果膠和膳食纖維，而且西紅柿的熱量很低，能抑制脂肪的形成，是減肥的好東西。
4.菠蘿:菠蘿中的蛋白水解酶分解蛋白質的能力非常強，菠蘿還能促進胃液的分泌，有很好的減肥效果。
5、香蕉:大家都知道香蕉有非常強的通便作用，但是香蕉還可以增加身體的飽腹感，減少其他食物的攝入，從而達到減肥的效果。
6、獼猴桃:即獼猴桃，獼猴桃含有豐富的纖維素和鉀，可以預防便秘，幫助消化。
7.檸檬:檸檬嘗起來很酸。這種酸味可以促進能量代謝，瞬間緩解疲勞。檸檬含有豐富的維生素C，有美容養顏的功效。
8.石榴:石榴含有抗氧化成分，能清除體內自由基，延緩衰老。石榴只能含有大量的膳食纖維，可以促進排便。
9.櫻桃:櫻桃可以降低體內膽固醇和血糖，有很好的減肥效果。
10、西瓜:由於西瓜所含的氨基酸具有利尿作用，可以消除身體浮腫的狀態，將體內多余的水分隨尿液排出體外，對減肥很有幫助。