其實我們在吃薯條的時候會發現，其實薯條除了蛋白質之外，其實還有豐富的碳水化合物，對我們的孩子補充營養是非常有益的。同時，薯條中富含對我們人體有意義的維生素C、維生素A、維生素B1、B2，薯條中的鈣、磷、鐵等礦物質也很特別。而且，當我們吃薯條的時候，我們還可以發現，其實薯條中含有維生素B6，而像維生素B6這樣的物質可以預防動脈硬化。每個人都可以適量吃薯條，這樣可以減少腦出血的發生。
薯條中的鉀很蜂，對於鉀來說，可以起到加強我們人體內肌肉興奮性的作用。而且吃薯條對心律和心肌有保護作用，對我們的健康非常有益。同時，因為鉀是鈉的克星，所以適當吃薯條對保護血管健康也很有意義。
可樂的營養成分
可樂中含有咖啡因，咖啡因是壹種黃嘌呤生物堿化合物，是中樞神經系統興奮劑，能暫時趕走睡意，恢復精力。此外，所含的二氧化碳可以通過打嗝來消散。