當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 膽固醇高會引發什麽疾病嗎?怎麽控制高膽固醇?

膽固醇高會引發什麽疾病嗎?怎麽控制高膽固醇?

適當攝入富含膽固醇的動物性食物時,可增加富含磷和鈣的豆制品和蘑菇的攝入,以減少膽固醇在血管壁上的沈積,維持血管功能。那麽高膽固醇會導致什麽疾病呢?怎麽控制高膽固醇?

膽固醇高會導致什麽疾病?

由於主動脈粥樣硬化,主動脈壁彈性降低。心臟收縮時,收縮壓升高,舒張壓降低,脈壓變寬。當主動脈形成動脈瘤時,主動脈壁被纖維組織取代,不僅失去張力,還會向外膨脹。這些都足以影響全身血流的調節,增加心臟的負擔。

臟器或肢體的動脈粥樣硬化導致血管腔狹窄或閉塞,阻礙器官組織的血液供應,在側支循環得不到代償時產生缺血、纖維化或壞死。如冠狀動脈粥樣硬化可引起心絞痛、心肌梗死或心肌纖維化;腦動脈粥樣硬化引起缺血性中風或腦萎縮;腎動脈粥樣硬化引起高血壓或腎萎縮;下肢動脈粥樣硬化引起間歇性跛行或下肢壞疽。

其中,最常見的是冠狀動脈粥樣硬化引起的冠心病和腦動脈、椎基底動脈硬化引起的缺血性中風。

人體由數億條血管組成。我們如何控制血管中的膽固醇?

首先要積極查膽固醇。根據2007年《中國成人血脂異常防治指南》,40歲以上的男性和絕經後女性每年都要進行血脂檢測。

20歲以上的成年人,每5年至少要測1次空腹血脂。對於缺血性心血管疾病等高危人群,應每3-6個月測血脂1次。