當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 榴蓮肉排骨湯的做法榴蓮肉排骨湯怎麽做?

榴蓮肉排骨湯的做法榴蓮肉排骨湯怎麽做?

1.材料:排骨500克,榴蓮殼100克,蔥15克,姜15克,料酒5克,白醋10克,面粉30克,紅棗20克,枸杞15克,鹽3克。

2.把榴蓮肉拿出來。不是,用小刀把榴蓮殼切掉,放在碗裏備用。

3.準備排骨,加壹勺面粉,加壹點白醋,然後用手抓排骨,然後倒入水,再用右手抓洗幾次。

4.我們把洗幹凈的排骨倒入冷水中,放幾片姜片和壹把香蔥,然後加入適量的料酒去腥,用勺子翻壹下,泡在水裏。

5.大火煮開後,去除表面浮沫。焯水3-5分鐘後,用漏勺將排骨撈出,再次清洗。

6.我們準備壹塊姜,切成塊,放在碗裏備用,然後把榴蓮殼切成小塊。這壹塊可以切厚壹點,大概1 cm寬,然後放在碗裏備用。

7.我們準備幾顆紅棗,加壹勺面粉,然後倒入水。洗凈後,將紅棗去核,切塊,放入碗中備用。

8.準備壹個砂鍋加冷水,然後倒入排骨,放入姜片,放下切好的榴蓮殼,留壹點待用。

9.加入少量料酒去腥,用筷子翻動,將外殼浸泡在水中,然後合上鍋蓋,大火煮開,煮3-5分鐘後開蓋。

10.加入紅棗,然後再次蓋上鍋蓋,小火燉40分鐘。然後我們把剩下的榴蓮殼倒進去,分兩次加入榴蓮殼。這湯嘗起來有層次。

165438+