芒果是壹種熱帶水果，它的果汁很美味。也可做成罐頭、果醬或加鹽調味，孕婦可適量食用。孕媽媽在孕期最需要註意的是飲食，尤其是壹些經常吃的水果。
懷孕初期，最好選擇壹些溫和的中性水果，如蘋果、檸檬、甘蔗等。建議少吃或不吃熱水果。如果非要吃，可以和涼性水果拌著吃，平衡寒熱。
懷孕中期是準媽媽胃口很好的時期，所以需要更多的營養。在此期間，孕媽媽可以選擇壹些以營養為主的水果，如櫻桃、獼猴桃、獼猴桃等。孕晚期最好選擇橘子、梨、葡萄等富含維生素的水果，但不要吃橘子。
孕婦吃水果的建議:
1、蘋果:蘋果含有多種維生素和礦物質，蘋果酸鞣酸和細纖維。
2、櫻桃:櫻桃含鐵量非常豐富，幾乎是蘋果、橘子等水果的20倍，居水果之首。
3、柚子:柚子含有較多的天然葉酸。此外，柚子還含有維生素、微量元素和可溶性纖維素。
4.柑橘:柑橘的果汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、維生素、微量元素和礦物質。
人民網-孕婦能吃芒果嗎？吃芒果的四大好處
參考以上內容:人民網-準媽媽孕期不同階段吃水果入門