胡蘿蔔鹹粥的做法
烹飪和功效:美容食譜和視力食譜
口味:鹹鮮味工藝:水煮胡蘿蔔鹹粥制作材料:主料:粳米100g，胡蘿蔔150g。
調料:鹽2g，香油3g。
教妳如何做胡蘿蔔鹹粥，如何做胡蘿蔔鹹粥1。胡蘿蔔洗凈，切成丁。
2.粳米洗凈，浸泡半小時，撈出，瀝幹備用。
3.鍋中加入約1000 ml冷水，將粳米放入，大火燒開後加入胡蘿蔔，再用小火煮成粥。
4.加鹽調味，小火煨壹會兒，淋上香油，即可食用。
芋頭鹹粥的做法
美食與功效:兒童食譜、嬰兒食譜、兒童營養不良食譜。
味道:香工藝:煮芋頭鹹粥的制作材料:主料:芋頭50克，大米150克。
輔料:芹菜20g，蝦皮20g。
調料:鹽5克，植物油30克。
教妳怎麽做芋頭鹹粥，怎麽做芋頭鹹粥。
1.芋頭去皮，洗凈，切丁；
2.芹菜洗凈切丁備用；
3.淘米後用十杯水浸泡20分鐘；
4.將蝦浸泡在水中至變軟；
5.將米煮熟，再用小火將藥熬成粥；
6.鍋中加入30克油，將蝦炒香，再放入芋頭翻炒；
7.最後倒入粥中壹起煮；
8.當芋頭和食材熟軟後，加鹽調味，加入芹菜粉拌勻。
鹹米粥的做法比較全，可以參考壹下。
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