椰子油常溫下像豬油壹樣白，所以取適量椰子油放在容器裏加熱，具體用量會根據頭發長短而增加。加熱溫度不能太高，只是為了讓椰子油更容易塗抹。
塗抹方法很簡單，就像平時塗護發素壹樣。妳不用擔心會碰到頭皮，因為椰子油對頭皮也有護理作用，這個過程可以選擇在洗發前或洗發後。但建議最好在洗頭後塗抹按摩，方便下壹步，將功效進行到底。
其實最後壹步和平時的發膜很像。將塗有椰子油的頭發用毛巾包裹起來，有條件的話可以使用專用的蒸發器，讓椰子油與頭發充分接觸，起到保濕的作用。洗頭，壹小時後吹幹。
購買椰子油的註意事項
1，品牌:選擇知名品牌的椰子油，保證質量安全。
2、原料:優質椰子油應選用新鮮、優質的椰子為原料，不添加任何添加劑和防腐劑。
3.產地:選擇熱帶地區的椰子油，因為這些地區的椰子油品質更高，椰子油質量更好。
4.提取方法:椰子油的提取方法有冷榨和加熱提取兩種。冷榨提取的椰子油營養更豐富，口感更好。加熱提取的椰子油可能會影響壹些營養成分。
5、色澤和氣味:優質椰子油應為透明或淡黃色，氣味清新香甜。如果椰子油是深色的或有刺鼻的氣味，它可能是劣質的或已經變質。