菠菜煮豬肝湯很好吃
練習1
1.豬肝洗凈,切片。
用幹澱粉漿染色。
2.菠菜洗凈切段,根部切四份。
3.把鍋放在火上,加壹大碗水。水開時,將豬肝分開放入鍋中,加入少許醬油和精鹽,待鍋內湯汁沸騰時,加入菠菜(先放梗,後放葉),再次沸騰時,加入適量味精和香油。
練習2
1.菠菜洗凈,切段,焯壹下,瀝幹水分;生姜去皮洗凈。
2.豬肝洗凈,切片,加入醬油和澱粉,腌制10分鐘,放入沸水中焯壹下,撈出瀝幹。
3、將6杯高湯倒入鍋中燒開,放入姜片和豬肝煮熟,再放入菠菜,加鹽和雞精調味。
小貼士:豬肝煮久了會變老,所以盡量切得薄壹點,焯水快壹點。菠菜食用前焯水可以去除菠菜中80%的草酸,去除澀味。
練習3
1,菠菜選擇性洗凈;
2.將洗凈的菠菜放入沸水中焯壹會兒,去掉澀味(即去掉所含的草酸),切段;
3.新鮮豬肝洗凈,切成薄片;
4.將豬肝切片與鹽、味精、水澱粉混合;
5.蔥、姜洗凈,蔥切段,姜搗碎;
6.熬清湯(肉湯或雞湯);
7.加入洗凈搗碎的姜、蔥段、熟豬油等。到沸騰的湯裏壹起煮;
8.煮幾分鐘後,加入混合好的豬肝片和菠菜,煮至豬肝片和菠菜熟。