當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 元宵節,不光想煮元宵,還想自己炒幾個家常菜,喝點小酒。大家對炒菜有什麽建議?

元宵節,不光想煮元宵,還想自己炒幾個家常菜,喝點小酒。大家對炒菜有什麽建議?

1、油炸花生米

油炸花生米,是壹道由花生等為材料做成的菜品,屬於家常菜,下酒菜。喝酒時人們常選擇這道菜作為下酒菜。花生含有:水份、蛋白質、脂肪、醣類,維生素A、維生素B6、維生素 E及礦物質鉀、鈣、磷、鐵等營養成分。油炸花生米,主要食材為花生米,油炸之後,放入適量食鹽,或可根據口味加入適量醋,具有香而酥脆的口感。

2、醬牛肉

醬牛肉,壹種菜名,是指以牛肉為主要原料,經過多種調味料的腌制而制成的壹種肉制品,是源於內蒙古呼和浩特著名的特色名菜。有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效,適用於中氣下陷、氣短體虛,筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。醬牛肉鮮味濃厚,口感豐厚,經常被切成片狀當做下酒菜來食用。冬天食用醬牛肉還有暖胃驅寒的功效,是冬季進補的佳品之壹

3、鹵豬耳朵

鹵豬耳朵是將豬耳朵清洗幹凈後,加入鹽、醬油、味精等調味料制成的壹道涼菜。豬耳朵含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素等。本菜具有補虛損、健脾胃的功效,味道鮮香不膩,且富含膠質。