西式沙拉的做法:經典蔬菜沙拉材料:黃瓜、胡蘿蔔、甜玉米、沙拉醬、鹽。
工作方法
1.胡蘿蔔去皮，切成丁；將黃瓜皮用鹽洗凈，去籽，切塊；甜玉米去皮。
2.將胡蘿蔔丁和甜玉米放入鍋中煮熟，撈出瀝幹水分。
3.將黃瓜丁浸泡在涼開水中壹會兒。
4.胡蘿蔔丁、玉米粒冷卻後，與黃瓜丁混合，加鹽調味。
5.加入沙拉醬，攪拌均勻。
西式沙拉的做法:水果沙拉材料
小番茄60克，蘋果丁65克，牛油果片30克，加州葡萄30克，新鮮櫻桃20克，草莓15克，酸奶50cc。
工作方法
1.將所有水果洗凈，切塊；
2.把以上水果放在盤子裏，淋上酸奶，美美地吃壹口。奶香味中夾雜著淡淡的水果香味，讓人回味無窮。
西式沙拉的做法:營養豐富的沙拉材料
半個菠蘿，半個桃子，半個檸檬，半個香蕉，壹杯藍莓酸奶。
工作方法
1，把各種水果切成方塊，放在碗裏備用。
2.擠半個檸檬，留壹小塊做裝飾。
3.將檸檬汁和藍莓酸奶混合，倒在水果上。用檸檬片裝飾。
技巧
1，檸檬皮可以切碎代替檸檬片，味道也不錯。