濃縮乳清蛋白粉
蛋白質是保證身體健康最重要的營養素。這是維持和修復身體和細胞生長所必需的。它不僅影響肌肉等身體組織的生長,還參與激素的產生,免疫功能的維持,其他營養物質和氧氣的運輸,血紅蛋白的產生和血液凝固。
普通腦力勞動者每天所需蛋白質為每公斤體重0.8-1.0g,而從事高強度的運動員和健美運動員的需求量是他們的2-3倍。因為高強度運動對肌肉細胞有不同程度的破壞,引起肌肉蛋白質的分解,及時補充蛋白質可以減少肌肉組織的破壞,促進蛋白質的合成,甚至可以過度恢復,從而增加肌肉,提高力量。
傳統的靠吃肉補充蛋白質的方式,往往會導致脂肪攝入過多,導致體脂增加,甚至影響心血管健康。
蛋白粉是壹種針對特定人群的營養輔食。作為壹種氨基酸補充食品,它可以為嬰兒、老年人、運動人士、手術前後的病人和因蛋白質缺乏而減肥的人提供必需的營養。
此外,食欲差或消化功能差的人、節食者和素食者可能蛋白質攝入不足,不僅會導致兒童發育遲緩,影響身體的水分代謝,還會導致免疫功能低下、睡眠不好和貧血。在這些情況下,優質蛋白粉就成了很好的補充。