好了,廢話不多說。今天,阿飛就做壹下這道宮保雞丁,不敢說正宗,但雞肉的鮮嫩配合花生的香脆,入口鮮滑酥香,吃米下飯還是很不錯的。喜歡的可以試壹下。
宮保雞丁
第壹步:準備食材
做宮保雞丁, 我們選用的是雞腿肉,雞腿肉俗稱雞的活肉,吃著比較鮮嫩。當然也可以用雞胸肉代替。
兩個雞腿,把雞腿裏面的骨頭剔出來。這壹步比較費時,但是為了美食,多付出壹點時間還是值得的。把雞腿肉剔下來以後,切成1厘米左右的小丁,雞皮不用去除。因為雞皮的夾層含有雞油,口感上會更滑嫩。肉切好以後, 放入清水中,多抓洗幾遍,把上面的血水洗幹凈,然後撈出來, 擠幹水分備用。
第二步:腌制雞肉
下面,我們給雞丁碼味上漿。盆中放入壹勺食鹽,壹勺雞粉,倒入壹點料酒去腥,加入老抽3克提色,用手抓勻,給雞丁碼味。放入半個雞蛋(加入雞蛋,肉質更加滑嫩),順著壹個方向, 持續攪拌壹會。再放入10克澱粉,讓澱粉均勻裹在雞丁表面,鎖住水分。
最後淋入壹點植物油拌勻,腌制10分鐘。加入植物油能起到潤滑的作用,防止滑油的時候粘連。
第三步:準備