山楂荷葉茶
材料
山楂15g，荷葉15g，普洱茶10g，調味冰糖適量。
山楂荷葉茶的做法
山楂、荷葉、普洱茶用1000ml開水沖泡，飲用前可用冰糖調味。
藥材功效
1，吃山楂有助於消化油膩的肉、蛋等食物。現代藥理研究證實，它具有降血壓、擴張血管、促進血液循環的作用。
2、《證治要訣》記載，長期服用荷葉，使人消瘦，不孕。現代藥理研究認為，荷葉具有降血脂、減肥的作用。
3、《本草綱目》記載普洱茶能解油膩及牛羊毒，擴張腸道，止瀉；現代藥理研究表明，它具有降血脂的作用。
這種飲料壹年四季都可以喝，山楂荷葉茶的效果也非常明顯。它對預防肥胖也非常有效。而且長期飲用對降血壓也很有效。荷葉茶具有保健作用，特別是對高血壓、高血脂人群，還能減肥降脂。讓我們試壹試。
看過之後妳知道山楂荷葉茶的具體做法和營養價值嗎？經常食用這種食物，不僅可以補充豐富的營養，還可以起到保健的作用。對於不斷增長的人群來說，是四季降壓降脂減肥的首選。