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紅酵母的實踐

1,首先快速將紅耳洗2~3遍(壹般湯裏放6~8個紅菇)。

2.將紅酵母放入碗中,在水中浸泡約10分鐘,紅酵母會慢慢釋放出自己的顏色。

1,當水變成粉紅色時,將碗上部的紅菌水倒入裝有洗好的排骨/雞肉的砂鍋中。(因為下面的水怕沙,所以不推薦。)大火燒開,轉中火,約半小時。

2.此時紅耳要繼續泡水,泡好的水可以繼續加入砂鍋,也可以用來煮飯、粥等。1,大火轉小火,半小時左右。

2.將泡好的紅酵母洗凈,切成小塊,放入砂鍋中,繼續煮約15 ~ 20分鐘,加入適量的鹽,放入壹小塊冰糖,湯做好時加入少許蔥花。

壹碗美味的紅耳排骨湯就可以了。紅耳雞湯,紅耳泡飯,軟糯香甜的紅耳蒸雞蛋。

紅酵母不錯。先將紅酵母快速沖洗幹凈,放入水中浸泡約10分鐘,根據雞蛋量加入適量紅酵母,浸泡壹會兒,然後再次洗凈切成小塊,放入打好的雞蛋中備用,繼續攪拌,加入少許鹽和香油,放入鍋中蒸約15分鐘。妳可以享用青蔥。這個清蒸的紅菌蛋吃起來又嫩又香又好吃。孩子們最喜歡的紅耳粥。孩子感冒了,來壹碗,清淡又能增強免疫力,還能吸收維生素。可以加其他(胡蘿蔔、蓮子、山藥、紅棗等。)根據妳個人口味。

我在這裏加了山藥。