改善失眠
決明子微寒，但有壹點香草味，所以現在很多人都用它枕著睡覺，睡覺的時候感覺比較舒服，而且決明子的種子比較硬，對治療頭痛失眠有壹定的效果。
通便清腸
熱天用水浸泡決明子，可以起到很好的通便作用。天氣太熱，身體出汗多，體內水分流失快，容易導致便秘。但是決明子泡水可以很好的緩解這些癥狀。決明子泡水之前，可以用決明子稍微炒壹下，直到看起來微黃，這樣會更有利於決明子的溶解。
降血脂
同時，決明子還能降低血壓和高血脂。高血壓高血脂問題是個大問題，患高血壓高血脂的人越來越多。所以高血壓、高血脂的人可以喝決明子水，泡水的時候也可以加入金銀花、菊花。每天服用還能抑制體內膽固醇的升高。
緩解(病人的)火氣
決明子還有非常強的瀉火作用。現在的人由於環境和飲食的原因，往往容易上火。決明子泡水可以治療上火的問題。同時決明子也可以和菊花壹起泡水，效果會更大。
減肥
決明子也可以用來減肥。決明子可以分解體內多余的脂肪。用決明子泡茶可以去除身體各個部位的脂肪，而且不會影響人體健康。用決明子泡水，不用吃很少也能清除體內脂肪。