當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 怎麽做紅燒鯉魚好吃又簡單家常?

怎麽做紅燒鯉魚好吃又簡單家常?

生產方法

方法壹

清燉鯉魚

材料:鯉魚750克。

清燉鯉魚

輔料:香菜15g。

調料:15g蔥,5g姜,25g料酒,4g鹽。

流程:

1.鯉魚去鱗、鰓、內臟,洗凈;

2.加入蔥花、姜末、香菜碎、料酒、鹽腌制片刻;

3.鍋中加入適量水,將魚煮至湯汁發白爛爛;

4、加少許醋,即可食用。

方法2

材料:鮮鯉魚650克,鮮豆腐250克,花生油,料酒,鹽少許。

特點:水煮鯉魚燉,肉質細嫩,湯汁清亮粘稠,味道醇厚鮮美。

制造工藝

流程:

1.將魚宰殺,去鱗、去腮,取出內臟,洗凈;

2、豆腐切塊,盡量厚大;

3、鐵鍋入油,燒熱。將洗凈瀝幹水分的鯉魚放入鍋中,兩面煎熟;

4.鯉魚煎好後,倒入清水,離鍋5厘米左右。

5、大火至鍋內,放入準備好的豆腐片,加入竹筍、火腿片、鹽、味精、蔥、姜、酒,在鍋內燉至熟,淋少許豬油。?

烹飪訣竅

壹定要慢燉,要有耐心,等湯像牛奶壹樣濃郁,豆腐和魚都沒了,就大功告成了。

禁忌人群

鯉魚不宜與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、紅豆、狗肉同食,也不宜與中藥朱砂同服;鯉魚和泡菜會導致消化道癌癥。如果喜歡吃香菜,不宜加入滋補品和中藥白術、牡丹皮,以免降低滋補品的療效。