重陽節插茱萸的風俗出自神話故事，寓意是驅邪避魔。
人們將茱萸佩戴在手臂上，或磨碎放在香袋裏，還有插在頭上的。大多是婦女、兒童佩戴，有些地方男子也佩戴。茱萸雅號“辟邪翁”，重陽佩茱萸的習俗在唐代很盛行，除佩帶茱萸，也有頭戴菊花的，唐代就已如此，歷代盛行。
古時民間在重陽節有登高祈福、秋遊賞菊、佩插茱萸、拜神祭祖及飲宴求壽等習俗。傳承至今，又添加了敬老等內涵，於重陽之日享宴高會，感恩敬老，登高賞秋與感恩敬老是當今重陽節日活動的兩大重要主題。
習俗由來
相傳在東漢末年，村裏有個小夥子，名叫桓景。他帶領鄉親們壹起種地勞作，村裏壹片和諧美好。然而每到九月初九，村裏的西邊都會陰雲密布，烏雲裏竄出壹只瘟魔。瘟魔朝著村裏吐出毒氣，村裏所有的人都是倒了，包括桓景。桓景醒來後，發現父母都被毒氣毒死了，悲憤欲絕，發誓要除去癌魔，為父母報仇雪恨。
於是桓景背井離鄉，前往仙山，拜師求藝，他壹路氣討，跋山涉水，衣衫濫樓，爬上仙山千層階梯，終於感動了仙人，仙人願收桓景為徒，並教其除瘟魔之法。桓景刻苦求學十余載，終得除癌之法。離開仙山的時候，仙人囑咐桓景，瘟魔來臨之時，壹定要記得在村裏插滿菜英。