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水煮牛肉丸的制作方法及配方

山藥牛肉丸子湯

材料

佐料

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500克牛肉

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1山藥

佐料

香蕈

澱粉

5克

芫荽

1件

調味品

5克

精力

5克

大蒜

5克

烹飪酒

5克

淡醬油

3克

山藥牛肉丸子湯的做法

1.牛肉洗凈,控幹水分,剁成牛肉末。

2.將牛肉末與蒜末、姜末、醬油、料酒、鹽混合,加入澱粉攪拌均勻,然後慢慢加水攪拌至粘稠狀。

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3.往鍋裏加水,煮沸。用小勺將牛肉末做成肉丸,放入鍋中。用小火將它們慢慢煮沸。肉丸成型後,加入山藥和蘑菇。

4.慢煮,撇去湯面浮沫,煮約10分鐘,放入碗中,加入胡椒粉和香菜即可食用。很好吃。

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烹飪訣竅

1,牛肉最好選擇裏脊肉,去除筋膜後剁成肉末;

2.牛肉末拌好後,可以醒發30分鐘再做,丸子味道更好;

3.感覺牛肉餡蒜比蔥花好吃。可以按照自己的習慣來。

4、牛肉湯還可以放自己喜歡的蔬菜,味道會更清淡。

營養功效

1,山藥能補而不滯,不熱不燥,能健脾益胃陰;

2.牛肉高蛋白低脂肪,營養價值非常豐富。具有補中、健脾胃的功效。常吃可以增加孩子的體質,強健筋骨,暖胃。