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豆芽炒肉怎麽做?

綠豆芽是很常見的蔬菜。豆芽的營養價值高於豆類本身,綠豆芽也是如此。綠豆芽在形成的過程中,原有的蛋白質和維生素會增加。很多人喜歡吃綠豆芽,不僅因為綠豆芽味道好,價格低,還因為綠豆芽營養價值高。

材料

材料:綠豆芽300g,豬肉100g;;

輔料:花生油10ml,鹽1g,胡蘿蔔20g,芹菜50g,蔥10g,姜5g,蒜5g,醬油5ml,醋3ml。

豆芽炒肉

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準備食材:自發綠豆芽去根。

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豬肉切丁,用少許醬油腌壹會兒。

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熱鍋放油,放入肉丁翻炒。

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加入蔥、姜、蒜,炒香。

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翻炒至肉變色。

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加入綠豆芽,加少許醋。

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加入芹菜翻炒幾下。

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加入胡蘿蔔翻炒幾下。

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翻炒至食材斷絕,加入少許鹽攪拌均勻。

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原料簡單,制作容易。

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技巧

加壹點醋,增加豆芽的脆度。