當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 大頭菜的做法眾所周知,大頭菜的做法眾所周知。

大頭菜的做法眾所周知,大頭菜的做法眾所周知。

1,炒大頭菜

(1)食材:1大頭菜、4個幹紅辣椒、適量胡椒粉、4瓣蒜、3g鹽、2湯匙雞精、2湯匙生抽、1湯匙生抽。

(2)做法:油熱時放入大蒜,翻炒10秒,再放入花椒、辣椒。大頭菜提前洗凈,撕開,放入大頭菜炒至略軟,加入生抽、老抽、雞精、鹽,大火翻炒3分鐘,稱出。

2.大頭菜炒西紅柿

(1)食材:小番茄3個,糖1茶匙,大頭菜半個,蠔油1茶匙,極鮮香精1茶匙,鹽適量,蔥姜沫適量。

(2)做法:準備材料,選擇成熟度好的西紅柿。大頭菜切成粗條去掉硬莖,西紅柿切成花瓣。壹勺好吃,壹勺蠔油,壹勺糖做汁。蔥姜切沫備用。鍋中熱油,放入香蔥和姜煸炒。將大頭菜絲炒軟。加入西紅柿,翻炒至西紅柿出汁。將西紅柿和大頭菜炒軟,然後倒入調好的汁,翻炒幾下,出鍋。

3、大頭菜烤年糕

(1)食材:大頭菜壹根,醬油適量,食用油壹湯匙,醬油適量,鹽適量,年糕適量,水適量。

(2)做法:刷大頭菜的皮,把老葉子掰下來(葉子也可以吃);大頭菜切成大滾刀塊,葉子切成兩段,高壓鍋裏的大頭菜加水響鈴壹分鐘取出,不用放葉子進去;

另起鍋火,加入大頭菜及其葉子、水(等於大頭菜)、醬油、食用油,攪拌均勻;大火變成了小火,期間不時翻動;水收壹半時,放入年糕段,翻面,蓋上鍋蓋燉;年糕熟的快,小心底。熟了可以撈出來吃;等水收的差不多了,不要晾,留壹點就可以了,關火。