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怎麽給寶寶做蝦仁丸子湯?

蝦丸子湯,壹種美味又營養的湯,制作簡單。解決寶寶不愛吃的煩惱,讓媽媽們變得心靈手巧!

丸子可以說是壹種用途非常廣泛的輔食,可以直接煮著吃,可以和面條做成丸子湯,也可以切成塊用來烹飪。

而且手工制作的食材,不添加也能保證食材新鮮,口感和外面買的壹樣清爽。蝦肉營養豐富,柔軟易消化,非常適合寶寶輔食。讓我們壹起做吧!

蝦球

學齡寶寶:10個月以上

食物準備

8只鮮蝦

玉米澱粉15g

壹個蛋白和兩片檸檬。

少許洋蔥碎和少許鹽。

(壹歲以下的寶寶不建議用鹽)

步驟:

1.用牙簽去除蝦背部和內部的黑線。

2.提前放冰箱冷凍處理會比較容易,時間不要太長。

3.用檸檬片腌制蝦仁10分鐘,去除腥味。

4.將蝦仁、洋蔥碎、蛋清倒入料理機中,打成肉末。如果沒有料理機,可以用刀剁碎,然後加入蔥花和蛋清攪拌均勻。越剁碎越好~

插入壹個小科普:

變成肉末的蝦仁會充分釋放體內的膠質,讓口感更Q彈,營養更容易吸收!

變得細膩透明的蝦醬

5.將所有材料攪拌在壹起,加入少許鹽,然後加入玉米澱粉,朝壹個方向用力攪拌。

6.燒壹鍋開水,戴上手套,從老虎嘴裏擠出壹個大小適中的肉丸。將擠好的肉丸直接放入鍋中,煮至浮於水面。或者直接用手抓食物做成爽口的蝦球,再加上營養豐富的丸子湯配蔬菜,讓它看起來隨心所欲!