胡蘿蔔汁不含直接刺激腸胃的成分，即使空腹食用也不會對腸胃造成不適，所以胡蘿蔔汁可以空腹飲用。
2空腹喝胡蘿蔔汁有什麽好處？空腹喝胡蘿蔔汁會直接吸收水分，迅速進入體內，有補充水分的作用。
增加飽腹感胡蘿蔔汁中含有豐富的水分、膳食纖維、果膠等成分，可以增加飽腹感，減少正餐的消耗量。
促進排毒胡蘿蔔富含果膠膳食纖維。如果空腹喝胡蘿蔔汁，可以把胃裏的有毒有害物質包裹起來，迅速排出體外，有排毒的作用。
潤腸通便胡蘿蔔汁富含果膠和大量水分，有潤腸的作用。如果早上喝胡蘿蔔汁，胡蘿蔔汁中含有的纖維素可以促進腸道蠕動，促進早上排便。
明目胡蘿蔔富含胡蘿蔔素，在體內可轉化為維生素A。維生素A是視覺細胞的成分，所以喝胡蘿蔔汁有改善眼睛的作用。
3空腹喝多少胡蘿蔔汁？空腹喝250 ml就夠了。
水的吸收能力是有限的。如果壹次喝250毫升以上的水，多余的吸收不了，那麽壹次喝250毫升的胡蘿蔔汁就夠了。
4胡蘿蔔汁可以每天空腹喝嗎？胡蘿蔔汁不能天天空腹喝。
首先，胡蘿蔔汁中含有的大量胡蘿蔔素會在體內堆積，導致皮膚或內臟變黃。而如果早上只喝胡蘿蔔汁，就會出現營養不良。