14歲以下的紅細胞生成性原卟啉病患兒，需每日單次或單獨口服30-150mg(50000-250000國際單位)。建議服用2-6周，可以和橙汁或番茄汁壹起服用，促進吸收。對於陽光敏感的患者，醫生可以根據其血液中β-胡蘿蔔素的含量來調整劑量。
對於壹般人，建議每天服用15-50m g(25000-83000國際單位)。成人紅細胞生成性原卟啉病建議每天服用30-300mg (50，000 -500，000國際單位)，持續2-6周。健康顧問可以根據他們血液中β-胡蘿蔔素的含量來調整劑量。
預防
β-胡蘿蔔素只有在飲食中含有維生素C、E等其他重要的抗氧化劑時，才能發揮其抗癌作用。重度吸煙者或飲酒者應謹慎服用β胡蘿蔔素，因為它會增加他們患心臟病和癌癥的風險。。
雖然β-胡蘿蔔素有助於保護皮膚敏感的人免受陽光照射，但它沒有防曬作用。
懷孕和母乳餵養
雖然動物研究表明β-胡蘿蔔素對胎兒或嬰兒沒有毒性，但沒有相關研究證明這壹結論也適用於人類。β-胡蘿蔔素補充劑可以進入母乳，但沒有相關研究證實母乳餵養期間服用的安全性。因此，當孕婦或乳母需要服用β-胡蘿蔔素補充劑時，應接受醫生或醫學專家的指導和建議。