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15吃幹豆的最佳方法

炒豆幹、家常蓮藕豆幹、家常紅燒豆幹等。

1,簡易版炒豆幹絲

材料:豆幹絲300克,瘦肉200克。輔料:水、油、鹽。

具體步驟:將幹豆放入水中煮4-5小時左右(建議晚上中午用水浸泡)。豬肉切片,用清水焯水去沫,瀝幹水分,放入鍋內無油煎壹會,去除多余水分。等水幹了,倒入適量的油,讓豬肉超味。倒入適量的醬油。倒入豆角絲。翻炒。倒入適量的水(半鍋左右)。燉至豆子軟爛,水差不多幹了(30分鐘左右)。

2、家常蓮藕豆幹

材料:蓮藕半根,豆幹少許。輔料:大蒜2瓣,1個青椒,2個小辣椒。

具體步驟:蓮藕、豆幹、青椒、小辣椒切丁,蒜瓣切末。豆幹要先用開水焯壹下,冷水冷卻後切塊。大火和油,先炒蓮藕。加入適量的醋,然後隨意加入豆幹、青椒、小辣椒、醬油、醋。翻炒至菜肴熟透。填寫。

3、家常紅燒豆幹

材料:幹豆200克。輔料:鹽適量,蘋果半個,梨半個,紅辣椒10(小米椒),醬油適量,雞精適量,姜20片,蒜2片。

具體步驟:將豆幹用開水焯壹下。壹般我會泡兩次,每次20分鐘左右,豆子就軟了!泡豆子的同時,可以準備食材。將蘋果、梨、蒜、姜、辣椒剁碎放入熱油中,小火翻炒剁碎的食材,加入醬油、香油、雞精、鹽(我自己不喜歡雞精味精)拌勻調味。繼續放入豆子翻炒30秒,關火攪拌均勻後上桌。